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心在听2012-8-18 09:18:19
以前还有,现在基本上都没有,尽量早点休息,只有休息好才能工作好,身体重要
zzywing2012-8-18 09:32:03
以前经常吃,现在很少吃宵夜了,基本上没有吃宵夜的习惯了。
dengyapingren2012-8-18 09:49:09
陈姝烨 发表于 2012-8-15 18:46
我们都是在食堂吃的晚饭,五点半就吃了。饭菜不好吃,吃的也不多,而且吃的早,睡觉之前难免会饿。男生喜欢 ...

广东人喝夜茶,还是比较健康的!嘻嘻!
石头鱼2012-8-18 10:01:42
好像很准时的,十一点半,肚子就开始叫了
TIMD2012-8-18 10:08:15
一般晚上不加班,所以不吃{:16:}
bgj11442012-8-18 10:08:50
笑二不语!~~{:16:}{:16:}{:16:}
非花2012-8-18 10:59:26
晚上不吃我饿了睡不着哈······
636656972012-8-18 11:47:11
为了签到刷刷刷刷屏幕
妖孽2012-8-18 18:04:37
晚上加班喝点绿茶,加班后吃点水果、面包、清粥小菜来充饥。
注意:
1、不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。
2、开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳,增强人体抗压力。

3、提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽。但是胃肠不好的人,最好改喝枸杞子泡水的茶,可以解压,还可以明目呢!

4、熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下,引发满脸痘痘。

5、熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。

经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,不妨使用药膳适当进行调养,使精力充沛。

人懒, 直接复制过来的.本来是想说晚上适不适合吃水果,结果就查到这个了.
不过泡面这东西,晚上加班真要不吃,那火气,刚刚的,
几乎是平时的N次方倍,完了你还不容易消火的.
我曾经有段时间是晚上天天吃泡面,过了大半年的样子.

现在脸都毁了.
diyingyan7242012-8-20 14:30:01
设计师伤不起啊 办公室坐一天 游泳圈越来越多了 哪还敢再吃零食啊{:15:}
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