设计师早上起来跑步吗

dyyyuan 发表于 2013-10-26 10:20
不是说早上空气不适合锻炼身体的么~而且早上比较赶，睡好和吃好就把时间用掉了~
我喜欢晚上睡觉前运动，拉 ...

嗯，晚上我也是做50个仰卧起坐，20个俯卧撑，哈哈，马上睡觉。楼主呢，晚上做吗》

天天2013tt 发表于 2013-10-26 10:27
嗯，晚上我也是做50个仰卧起坐，20个俯卧撑，哈哈，马上睡觉。楼主呢，晚上做吗》 ...

我是女生，所以不做仰卧起坐，俯卧撑那类的~
一般主要就是下下腰，拉拉筋那些的~舒展和美化线条的~
出一点点汗，躺下就特别的凉快，不一会就睡着了~

PS：小小提示一下，楼主指的是发帖的人哦，就是你。我应该是层主吧~

dyyyuan 发表于 2013-10-26 13:54
我是女生，所以不做仰卧起坐，俯卧撑那类的~
一般主要就是下下腰，拉拉筋那些的~舒展和美化线条的~
出一 ...

哈哈，只要是回复就是楼主啦

基本上不跑，工作忙的有心无力

红了芭蕉 发表于 2013-10-26 21:32
基本上不跑，工作忙的有心无力

好吧，注意身体。

一般都是跑着去上班的{:12:}