视力下降

视力下降

各位，视力本来就不好的情况下，怎样缓解啊？感觉有又近视了好多，怎么办啊，快看不清了都，求助

电脑屏幕放远点~
眼保健操~
用一用远眺一下，看看绿色植物~不用的时候闭起来~
睡觉前眼珠转圈，眼睛睁着闭着都可以，很舒服~我觉得效果最好是闭眼向上瞪，瞪的酸痛酸痛最好了，第二天起来神清气爽~

dyyyuan 发表于 2014-2-11 10:07
电脑屏幕放远点~
眼保健操~
用一用远眺一下，看看绿色植物~不用的时候闭起来~

很细心的女生啊，谢谢你{:22:}

丁老四 发表于 2014-2-11 10:18
很细心的女生啊，谢谢你

不客气啊~
眼睛很重要的，不过近视了也很难恢复呢，不加深都很好了~
所以一定要注意呢，睡眠好也是很重要的~

dyyyuan 发表于 2014-2-11 10:22
不客气啊~
眼睛很重要的，不过近视了也很难恢复呢，不加深都很好了~
所以一定要注意呢，睡眠好也是很重要 ...

哎 感觉已经很差了 但是不想戴眼镜啊

丁老四 发表于 2014-2-11 13:14
哎 感觉已经很差了 但是不想戴眼镜啊

不戴会加深得很快的，我以前没戴眼镜一年加一百度~
你可以配个好点的镜片，防辐射的，专门看电脑戴，平时是无所谓的~
这样对眼睛也很保护的~

dyyyuan 发表于 2014-2-11 13:31
不戴会加深得很快的，我以前没戴眼镜一年加一百度~
你可以配个好点的镜片，防辐射的，专门看电脑戴，平时 ...

恩 谢谢你 我会考虑的{:2:}