设计师如何在熬夜之后第二天依然能早起？

设计师如何在熬夜之后第二天依然能早起？

最近换季早上根本起不来啊，但晚上都工作很晚，第二天还要开会啊，怎么破？

定个闹钟，再来杯咖啡

只能强迫自己起床。一说全是泪。

        红牛、黑加仑，唤醒你的每一个早晨

直踩.到会议结束

更本就不存在早起 压根就没有睡的时间好吧

我觉得这个得养成习惯就跟吃饭是的。白天三顿不能少，晚上一宿不吃也不饿。

每天都在同一时间起床，早上都会自然醒。。。

哎，可以强迫自己起床，但那样一整天都会很烦闷暴躁，怎么办？

咖啡顶下，而且是浓的那份