设计师躁心浮气时,如何控制自己的情绪?平时怎么修身养性?

如今一个人要成功20%靠的是智商，80%靠的是情商，所以你要控制好你的情绪，情绪对人的影响是非常大的。人与人之间，不要为了一点点小事情，就暴跳如雷，这样是不好的。

那么问题来了，大家平时怎么消除躁心浮气，修身养性呢？  


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做自己喜欢的事情，何必让比自己不喜欢的人喜欢自己呢

看书 画画 书法 摄影 爬山 下厨房 等等

我觉得，想控制好脾气，首先要学会包容，放大胸怀，提高格局。
茶道香道插花，毛笔练练字，学些山水画也是特别让人胸怀宽广的，打打太极拳，清晨坐禅，做一个冥想者，都是有用的。

本屌心情不好就想飙车 当然是摩托车···因为还没买汽车······

2hangrun 发表于 2014-11-21 15:37
本屌心情不好就想飙车 当然是摩托车···因为还没买汽车······

摩托车震什么感觉？

eminamcd 发表于 2014-11-21 15:54
摩托车震什么感觉？

没试过···失恋几个月了··········

2hangrun 发表于 2014-11-21 15:55
没试过···失恋几个月了··········

没试过···失恋几个月了··········