设计师的睡眠状况都是亚健康吗？

你要是还想做设计 那就准备好吧 累死你

xuxiaolong71 发表于 2013-12-9 16:30
你要是还想做设计 那就准备好吧 累死你

上班玩设计，下班自由身{:4:}

晚上睡眠不好，经常醒来

Simonous 发表于 2013-12-9 19:24
晚上睡眠不好，经常醒来

一样的情况{:12:}

工作和休闲{:1:}基本都在晚上

{:12:}唉，睡眠质量太差了，常常醒……就是睡着了，梦好多，感觉人是休息了一晚，但大脑一点没休息

大伙都需要改善睡眠

睡眠质量差，睡很久也感觉木有睡好的

黑与白 发表于 2013-12-19 22:47
唉，睡眠质量太差了，常常醒……就是睡着了，梦好多，感觉人是休息了一晚，但大脑一点没休息 ...

工作压力大 各种不顺有心事想太多吧你

睡得很香，但是就是不够 睡，经常熬夜第二天去补不回来