夏天特别热，每年游泳人数只增不少，但由于不注意泳前泳后保护措施和泳池卫生问题，不少人患上了呼吸道疾病、中耳炎、眼结膜炎和皮肤病等五花八门的“游泳综合症”。
每到夏季不少人在水中一泡就是几个小时，但一些游泳场馆对泳客体检把关不严、对泳池消毒不符规定，有的泳客自身也不注意保护，比如说耳朵进了水，随便用手指猛挖耳朵;游完泳，不滴眼药水;在海滩游泳被阳光灼伤等。
医生说，泳客患病较轻的是外耳道炎，重的引发了中耳炎;而由于泳池的水中存在大量微生物和细菌，部分病人鼻子进水引起鼻窦炎。至于游泳对眼睛的伤害，比较轻微的是眼睛感染细菌和病毒，严重的引起视网膜脱落，必须手术治疗。http://www.shshwl.com/胶合板木箱,
如何防止“游泳综合症”
防中耳炎：游泳前最好塞好游泳专用耳塞。如果耳朵进水，千万不要用火柴梗或其他锐利的器具掏耳朵，以免刺伤外耳道或鼓膜而引起感染，可以用棉签或棉棒将水吸干。
防眼结膜炎：游泳后用氯霉素或金霉素眼药水滴眼睛。
防视网膜脱落：高度近视、曾经视网膜脱落或者家族中有视网膜脱落病史的人要避免跳水或深度潜水，如果眼前突然一片黑暗或闪光，必须立刻去医院检查。
防日光性皮炎等皮肤病：避免烈日下在室外游泳，游泳结束后立即用清水冲洗。
泳客要本着对自己和对他人负责的态度，不要使用公用的泳衣，在明知自己有禁止游泳的疾病的，不要入池游泳。
游泳是消暑、健身减肥的最佳方式之一，但夏季游泳池也是各种传染病滋生的地方。近日，家住福州屏西小区的王女士就遇到了这样的困扰，她到公共游泳池中游泳后，皮肤大面积的起红斑、并伴有瘙痒，后经福州总院皮肤科刘向农主任检查后发现，原来是因游泳池中漂白水浓度过高，引发的接触性皮炎。进而，记者在采访中了解到，近期，各大医院皮肤科因游泳“惹病上身”的患者明显增加。 因此，刘向农主任提醒，游泳池可传染多种疾病，一定要注意预防。
福州总院皮肤科刘向农主任介绍，可能在游泳池中传染的疾病主要有三类：一是眼睛疾病，常见的有因细菌引起的急性结膜炎(即红眼病)，以及病毒引发的流行性角膜炎;二是耳朵疾病，因进水引起的中耳炎和耵聍栓塞，这种病中小学生多发;三是皮肤疾病，因游泳池水不洁引起的接触性皮炎，患者多表现为皮肤起红斑、丘疹、水肿，并伴有瘙痒。因此，夏日游泳需预防以下疾病的发生。http://www.bestfriendmusic.com/珠江钢琴,
●防抽筋：最多连续游两个小时抽筋的主要原因一是事先准备活动不够，游泳时忽然进入剧烈运动状态，导致肌肉过度痉挛、收缩;二是游的时间太长，肌肉疲劳，乳酸聚集过多，导致抽筋。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
专家支招：下水前必须做热身运动。热身主要以伸展四肢的运动为主，如弯腰、压腿、摆手等，目的在于增加肌肉的协调性。也可对易发生抽筋的部位适当按摩，先用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四肢，使身体对低温有所适应。若游泳时发生小腿抽筋，务必保持镇静，千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧。若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解;如在深水区，http://www.bestfriendmusic.com/圣卡罗钢琴,可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理。
●防晒伤：
许多人喜欢到海里游泳，和室内游泳池不同，在室外泳场或海洋湖泊游泳都面临同一问题：晒，长时间曝晒会引起急性日光性皮炎。
专家支招：最好能避开太阳猛烈的中午至下午4时，傍晚是游泳的合适时机。一些感光食物如芹菜、田螺、韭菜、芫荽等吃多了，经紫外线照射容易在皮肤上形成斑点，如果到室外游泳，事前不宜进食这些食物。http://www.cczj.com/注浆泵,
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●防红眼病：
医学上称为“急性结膜炎”的红眼病，和游泳池有“不解之缘”。每年6月份至8月份的感染率是1月份的两倍，究其原因，没有经过充分消毒的游泳池充当了重要的“帮凶”角色。红眼病可以通过接触传播，传染性强、传播迅速，沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为媒介。
专家支招：当眼部有痒感、异物感或灼热感，特别怕光，结膜充血，有脓性或黏液性分泌物时，应当马上就医，在医生指导下选用眼药;同时自觉地和他人保持距离，不要去公共游泳池游泳，以免传染了他人又加重病情。而健康人到了公共泳池，应注意不要和他人共用浴品，游泳时不要用手揉眼睛。http://www.zjslsj.com/手压式拖把,
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发表于 2011-7-11 14:47:32
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