大家晚上睡前有坚持做多少个仰卧起坐

天天2013tt 发表于 2013-9-5 20:51
肯定洗澡了 因为是在床上做 做完就睡觉 刚刚好可以调节休息

那你做俯卧撑，不会出汗的吗
还是开着空调，把温度降得很低，低到不会出汗

天天2013tt 发表于 2013-9-5 20:54
有条件一星期游泳一次 打羽毛球2-3次吧 但这些都需要时间 以及合理的朋友
我晚上做的比较多的运动就是仰 ...

以及合理的朋友-----这个没看懂什么意思

天天2013tt 发表于 2013-9-5 20:54
有条件一星期游泳一次 打羽毛球2-3次吧 但这些都需要时间 以及合理的朋友
我晚上做的比较多的运动就是仰 ...

发个照片来看看，身材是不是靓爆了

349023126 发表于 2013-9-5 21:46
很想！超级想运动啊！只是天天画图！没时间做这些事情~

睡觉前，你都在画图吗
楼上有个朋友，他就是睡觉前做的俯卧撑
你可以试试

nan127418 发表于 2013-9-5 23:35
哎。。。。。。。。白天就好累了。。。

设计师，在我的印象中，不会和体力活沾边吧
四肢应该不会受到影响的
是你没心思做吧

youyang970 发表于 2013-9-6 19:25
睡觉前，你都在画图吗
楼上有个朋友，他就是睡觉前做的俯卧撑
你可以试试 ...

还真没有！床就在电脑边，画图累的实在不行，就直接倒床上了！！

youyang970 发表于 2013-9-5 20:35
呵呵，你的想法和我一样，现在基本没运动

{:12:}我年轻的时候很喜欢运动的，基本每天要两个小时，现在的确是懒多了……

天天2013tt 发表于 2013-9-5 09:53
呵呵 对呀 现在没有时间了 只要睡前做做运动啦

天天能坚持也是一件不错的事。

349023126 发表于 2013-9-6 20:52
还真没有！床就在电脑边，画图累的实在不行，就直接倒床上了！！

{:11:}太拼命了吧……钱是挣不完的……

黑与白 发表于 2013-9-6 21:51
太拼命了吧……钱是挣不完的……

{:9:}{:9:}，啥也不说！都是眼泪！！