大家晚上睡前有坚持做多少个仰卧起坐

仰卧起坐30，俯卧撑20！

horuslee 发表于 2013-9-4 16:10
仰卧起坐30，俯卧撑20！

哦 不错哦 我是50个仰卧起坐 多了就坚持不了了 不过现在正在突破 哈哈

俯卧撑最少50   

基本不做，
仰卧起坐是锻炼腹肌的
我想练练腿力

wangraul 发表于 2013-9-4 17:59
俯卧撑最少50

那么牛逼啊
有机会亮亮你的肌肉 啊

天天2013tt 发表于 2013-9-4 17:21
哦 不错哦 我是50个仰卧起坐 多了就坚持不了了 不过现在正在突破 哈哈

看来你也是个爱锻炼身体的男人啊
肌肉现在怎么样了

为什么没有：一个没做的选项？{:12:}

做十个就受不了了！最低还三十个！！厉害！

youyang970 发表于 2013-9-4 19:39
看来你也是个爱锻炼身体的男人啊
肌肉现在怎么样了

呵呵 做这行白天没有时间锻炼身体，只要晚上睡觉前活动一下筋骨  哈哈