一个设计师身体很重要，选一下你们的运动项目、时间？

每天骑行算不算   一个小时妥妥的啊

一个星期去踢一两次足球

cevbor 发表于 2014-10-22 15:06
每天骑行算不算   一个小时妥妥的啊

这个可以算，季节不对了，记得带着口罩，空气质量实在不敢恭维了

hugaoqiang 发表于 2014-10-22 16:08
一个星期去踢一两次足球

很厉害啊，我是早起打球了，坚持坚持。

每个星期基本上要打1下午篮球，身体情况应该在设计师中算中上水平吧

horror777 发表于 2014-10-22 16:57
每个星期基本上要打1下午篮球，身体情况应该在设计师中算中上水平吧

恩，这样很好啊，继续坚持，

几乎在家里不想出去，没钱。

蓝夜 发表于 2014-10-22 17:48
几乎在家里不想出去，没钱。

出去运动，散步好像不用花钱吧.......

每天骑车上班、去工地，平均20公里。

劲椎病严重，天天锻炼估计也无法根治了