一个设计师身体很重要，选一下你们的运动项目、时间？

wangsea12 发表于 2014-10-24 11:19
这么厉害啊，魔鬼筋肉人的节奏，

本身喜欢运动{:28:}出出汗 爽歪歪  而且以前的小疼痛 现在基本上都没有了，还是比较支持上班族经常去运动的

以前卖力的工作现在每天一个小时候舞蹈这样才健康才是生活啊，设计师不是那么苦逼的职业也可以高大尚小资的

wangsea12 发表于 2014-10-24 11:21
那很好，我以前也是啊，

毕竟坐了一天了。晚上不赶就慢慢走路回去。

lofe007 发表于 2014-10-24 11:39
毕竟坐了一天了。晚上不赶就慢慢走路回去。

好样的，贵在坚持

兮穆 发表于 2014-10-24 11:36
以前卖力的工作现在每天一个小时候舞蹈这样才健康才是生活啊，设计师不是那么苦逼的职业也可以高大尚小资的 ...

恩恩，要位自己而生活

茹妮 发表于 2014-10-24 11:25
本身喜欢运动出出汗 爽歪歪  而且以前的小疼痛 现在基本上都没有了，还是比较支持上班族经常去运动 ...

特别是对久坐族，运动家常必备，

这是有钱人的生活

不运动就废了，没事打打篮球

夏天游泳，秋冬天网球，如果下雨或天气不好就在家健身！

因为以前住的离公司有一段路程所以买了一辆山地车，基本上早上7点起来骑车出门溜达，有时候骑车到桥上看看风景清开阔下头脑，大多时候是骑车到一个公园就开始跑步，跑个4,5圈出一身汗，时间差不多8点就吃早餐，回家洗个澡换衣服或者洗个头，9点上班。夏天会去游泳，晚上6点下了班就约上同事一起去游泳。休假偶尔会去爬山，一般是在外面走走，感觉这样生活比较充实。因为不想早上这么好的时间浪费在睡觉跟上班上，我觉得还可以过得充实点的，每个人都是！